私は恥ずかしながら色んなところが黒ずんでいるのですが、膝の黒ずみは1番長く悩んできたかもしれません。

ですが、私が悪いのです。私は物心つく前から膝をつく癖があったらしいのです。

今はほとんどやりませんが、しばらくこの癖は抜けませんでした。本当にかなり酷い癖だったので、止めるのには苦労しました。

おそらく、それが原因で膝が黒ずんでしまったのでしょう。今は後悔していますが、物心つく前からの癖を悔やんでも仕方ありません。

とにかくなんとかしたいと思い、この癖をやめることから始めました。

意識していないとついつい膝をついてしまい最初は大変でしたが、最終的には膝をつくと痛いなと思うようにまでなりました。

今は必要に迫られることがないとつかないと思います。もちろん、これだけで黒ずみが治るとは思っていません。これ以上酷くはならないかもしれませんが、あくまで現状維持でしかありません。

今が綺麗な膝だったら現状維持で十分かもしれませんが、私の膝は黒ずんでいるのです。これでは、膝を出した格好が出来るはずもありません。

その私が癖を直した後にやったことは、垢を取ることと保湿です。垢を取ることに関しては、母が使っているものをこっそり借りました。

あまりやりすぎると良いものも取れていってしまいそうなので、月に3回ほどやるようにしました。

10日に1回というかんじだったと思います。もちろんそれですぐに綺麗になることはありませんでしたが、やるたびに垢は出ていたので、こんなに汚かったのかと凹みました。

保湿についてですが、特別なものは使っていません。むしろ、安物だったと思います。それを膝に塗りこむようなかんじでした。

忘れるということがなければ、基本毎日やっていました。ただ、夏以外だとパジャマについてしまうので、しばらく膝に当たらないように裾を捲くっていました。

そんなことを続けているうちに、以前よりは黒ずみが改善されたと思います。ただ、出来るならもっと完璧にしたいです。

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