私は仕事でパソコンを使うことが多いので、仕事時間の大半は、座って作業をしています。そのためお尻はいつも椅子に密着した状態です。

この仕事を始めた時、時に自分の仕事環境に興味を持っていなかったために、パソコンを使用するために椅子とテーブルだけを揃えました。またその椅子というのは特に座る機能性を考えたものではなく、どこにでもあるような食卓兼テーブルといったもの。そのため長時間座っているとお尻が痛くなったりすることもありました。それからはクッションなどを利用することもありましたが、私にとって問題は、椅子の硬さではなく、その密着による汗でしたね。

特に夏場になると、ずっと座って仕事をしていると汗をかきやすくなります。また途中で動いて改善させようと思いますが、なかなかままならないこともあるのです。汗をかいて蒸れてしまうと、今度は、かゆみが出てきます。つまり汗疹のような状態ですね。そうなるともうかゆみが強く、掻かずにいられません。

掻いてしまうとその部分が赤くなり、最後には、蕁麻疹のようにぼこぼこと皮膚がして、痛みが出るようになります。そしてそれが治った後には、黒ずみが残ったりするのです。かゆみが強い時は、薬を塗りますが、一定の効果が出るまでは時間がかかり即効性はありません。そのためにいつも我慢との戦いでした。

そこで私が購入をしたのがひんやりジェルマットです。ジェルマットは始めに冷蔵庫で冷やしておかなければいけないイメージがあったのですが、この購入したタイプのものは、冷やす必要はありません。気が付いたときにさっと敷けば、冷却効果があるので、気持ちよくクールダウン出来るのです。またジェルマットが温まったなあと思ったら、いったん外して、自分自身も休憩を取ります。そしてまた仕事を再開するのですね。

お尻の蒸れとかゆみ、そして黒ずみを防ぐためにジェルマットと購入したことは、私にとっては気分転換にもなるし、とても良い方法だったと思います。なによりかゆみが出る回数が減ったので、黒ずみにも効果がありました。

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