私は、背中の黒ずみに悩んでいたことがあります。私は背中のあたりが、ざらついていて時々かゆみがあったりするのですが、今まで背中が自分で見えることができないため、あまり気にしていませんでした。

しかし、ある時鏡で背中をチェックしてみたところ、背中が黒ずんでいることが分かりました。

これは、背中のアトピーだとか、ニキビとかが原因で黒ずんでいるのかな?と思いましたが、なぜこうなっているのかわかりませんでした。しかし、時々かゆみなどもありますし、夏には薄着をすることも多いので、見栄えなどのことが気になりましたし、悩みました。

しかし、ずっとチェックをしていたりしても、なかなか治ることがないので、一度皮膚科に相談をしてみようと思い、かかりつけの皮膚科に相談をすることにしました。

皮膚科で、背中の黒ずみに悩んでいるということを相談してみると、まず背中の黒ずみやニキビや、その他肌荒れなどが原因で起こることが多いということとまたストレスや睡眠不足などが影響している可能性がある、ということを言われました。

また、こういった生活環境のせいで、背中が黒ずんでしまうと、なかなか改善しにくい、ということも言われました。

そこで、医師には塗り薬などを処方してもらい、しばらくその薬を塗り続けるようにといわれました。そして、清潔にするように、ということと、ビタミンを摂るようにといわれ、ビタミンの錠剤などを処方してもらうことになりました。

そこで、しばらく塗り薬、そしてビタミンを摂るようにしました。すると、徐々にかゆみなどは回復していくようになりました。しかし、黒ずみはそこまで改善しませんでした。

その後も、塗り薬などを塗り続け、そして睡眠をしっかりととるようにしたり、あとはなるべく清潔に保つように心がけました。すると少しずつ黒ずみがマシになり、今ではだいぶ以前よりも落ち着き、改善していきました。やはり皮膚科に相談してみるのが一番だな、と思います。

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